유산균 복용 시 주의해야 할 점이 있나요?

Question

음식 뿐만 아니라 약에도 궁합이 있다고 들었는데요.

유산균과 같이 복용 시 상충되는 약이나 영양제 혹은 건강기능식품 등이 있는지 궁금합니다.

이외에도 피해야 할 점이나 주의사항이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

음식 뿐만 아니라 약에도 궁합이 있다고 들었는데요.

유산균과 같이 복용 시 상충되는 약이나 영양제 혹은 건강기능식품 등이 있는지 궁금합니다.

이외에도 피해야 할 점이나 주의사항이 있을까요?

- 공복에 복용해야 효과가 좋고요

- 복용목적에 맞는 유산균주 선택이 제일 중요합니다

- 유산균 먹이가 되는 섬유질 식사 해주면 효과 극대화 됩니다

-항생제는 유산균에 영향/죽임 을 주어 효과 떨어지니 따로 복용하고요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균 복용시 설사가 나시는 지 주의하셔야 합니다

사람에 따라 민감할 수 있거든요

그 외에 주의사항으론 항생제 처방을 받으신 게 있다면

같이 드시면 안 되고 좋은 제품 골라 드시기 바래요

답변이 도움 되셨길 바랍니다