요즘들어 아무것도 하기 싫고 너무 귀찮아요

Question

귀찮이즘이 요즘들어 너무 심하네요 해야 하는 일도 최대한 미루다가 하구요 모두 자신만의 귀찮이즘 극복 꿀팁 많이많이 알려주세요!

해바라기후라이드 · Answer

그럴땐 잠시 멈추고 여행을 다녀 오시는걸 추천 드립니다 또는 시간이 안되시면 맜있는 음식 또는 디져트 또는 좋아하는 만화 취미 같은 것들을 해보시는 것을 추천드립니다

무조건효율적인공주 · Answer

고민이 많거나, 하고 있는일에 번아웃이 왔거나, 그래서 스트레스가 많을때, 저는 그런 경우가 있더라고요! 아니면, 어디 몸이 안좋을 때거나, 저는 그럴때, 마음이 편한 친구를 만나거나 여행을 하거나, 평소 좋아하는 취미를 갖는걸 추천 드려요!

넉넉한키위191 · Answer

그럴때는 억지로 걷기를 하는게 좋습니다. 일부러 몸을 조금이라고 쓰고 산책이라고 가시는게 좋습니다. 몸이 어느정도 활동적으로 변하게 되면 귀차니즘이 점점 극복되는 루틴을 만들 수 있어요

어쩐지미려한펭귄 · Answer

전 그럴때 기간을 정해놓고 주변에 얘기하고

정말 아무것도 안합니다. 그러다보면 몸도 마음도 머리도 좀 편안해져요^^ 일종에 나에게 주는 상 이지요. 그리고 그동안 고생했으니 오늘은(몇일은) 안해도 된다고 위로하고 칭찬해줍니다. 나 자신에게요~

무조건유식한꿀벌 · Answer

저두 요즘 귀차니즘 주기가 길어지고 있어요 ㅠ 아무것도 하기싫고 아무것도 안하고 있으면 한심해지고 반복이네요

저는 일을 더 열심히 해보고자.. 유튜브에서 제 일과 관련된걸 검색해서 열심히 사는 사람들 보구요

또 동기유발 검색하시면 되게 마음을 움직이는 영상들 많아서 그거 쭉 보면서 또 충전해요

그래도 안될땐 잠시 다 내려놓고 푹쉬거나 가까운 곳으로 여행 다녀와요

약간담백한목살 · Answer

그럴때는 드라마나 연애프로그램 (나는솔로, 하트시그널 등등등) 정주행 해보세요!! 그냥 단순히 숏츠 보는 거 보다 정두행하는게 좀 더 재밌어서 그거 보다보면 무기력이 좀 극복되더라고오 저는!

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