어제 뉴스에서 어떤 이가 통풍에 나쁘다고 되어 있던 콩과 시금치는 요산 치수를 올리지 않는다 라는
글을 보았는데, 맞나요??
저는 안좋타고 알고 있어서 먹기를 꺼리거든요..
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 통풍 같은 경우는 단백질을 많이 섭취 하면은 더 악화 되는 경우가 있습니다 하지만 식물성 단백질 같은 경우는 아예 없진 않지만 동물성 단백질 보다는 훨씬 더 적습니다
