등산을 꾸준히 하면 줄다리기 실력 향상에 도움이 될까요?

Question

등산을 꾸준히 하면 하체 근력이 강화되는 것으로 알고 있는데... 이게 줄다리기 실력 향상에도 직접적인 영향을 줄 수 있을지 궁금합니다... 줄다리기는 전신 근력을 사용하는 운동이라고 들었는데... 등산으로 단련되는 하체 힘만으로는 부족할까요...? 아니면 하체 힘이 강화되면 코어 근육이나 상체 근력에도 간접적인 영향을 줘서 전체적인 줄다리기 퍼포먼스 향상에 도움이 될 수 있을까요...?? 줄다리기에서 중요한 근육 부위는 어디인지, 그리고 등산이 그 부위들을 얼마나 단련시켜줄 수 있는지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 등산을 꾸준히 하는 것 외에 줄다리기 실력 향상을 위해 추가적으로 하면 좋을 운동이 있다면 추천해주시면 더욱 감사하겠습니다... 답변 부탁드립니다...

Answer 1

등산을 꾸준히하면 줄다리기 실력향상에 도움이 될 겁니다. 다만 순발력등을 위해 다른 운동을 병행하면 도움이 될수 있을것 같습니다.

Answer 2

뭐든 신체활동을 열심히 해서 코어 근력이 향상되멵줄다리기 실력에 도움이 되겠쵸.

그러나 등산이 특별히 더 줄다리기 실력 향상과는 큰 연관우 없습니다.

Answer 3

네 등산을 꾸준히 하면 줄다리기 실력향상에 도움이 될수있습니다.

이유는 다리의 근력와 근지구력향상을 바탕으로한 허리까지의 코어근육 강화효과에 있습니다.

줄다라기는 아시다싶이 상체는거들뿐이고 하체를 주로 사용하는 경기입니다.

도움이 될것이니 등산 꾸준히 하세요.