안녕하세요 요즘 미세먼지가 심해서 고민입니다
목이 따갑기더 하구요 눈이 따갑기도 해요
미세먼지에 좋은 식단은 어떤게 있나요?? 목안아프게 하는식단 앖나요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 미세먼지가 많아서 목이 따끔거려서 감기에 많이 걸립니다.
목에 좋은 음식으로는 배나도라지가 들어간 청을 드시는것이 좋으며
모과차나 생강차도 도움이 됩니다.