사람들이 사과를 밤에 먹지 말라고 하는 이유는 뭔가요?

Question

안녕하십니까.

사람들이 사과를 밤에 먹지 말고 아침에 먹으라고들 합니다.

왜 밤에 사과를 먹지말라고 하는지 이유가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

사과에는 산성분이 많이 들어 있어 사과를 먹을 경우 위에서 위액을 많이 분비 하게 됩니다 이로인해 속이 불편한 경우가 생길수 있어 밤에는 사과를 가급적 먹지 말라고 하는 겁니다

Answer 2

사과는 산이 많습니다 아침에는 이 산을 받아들이는데 크게 문제가 없지만 저녁에 강한산을 가지고 있는 음식은 자극적일 수 있습니다 답변이 되셨길 바래요

Answer 3

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

밤에사과를 드시게되면 사과의 산성분으로 인해 속이 메스꺼워 지실수도있기때문입니다.

Answer 4

사과를 먹으면 위액이 많이 분비가 되는데, 위가 좋지 않은 사람이 저녁에 사과를 먹으면 위액이 과다 분비되어 속이 불편할 수 있고 장운동이 활발해지기 때문에 숙면에 방해가 될 수 있어서 밤에는 사과를 먹지 말라는 말이 있습니다.