최근 양쪽 어깨에 통증이 너무 심합니다.

Question

성별

여성

나이대

42

처음에는 왼쪽 어깨가 아팠는데 운동을 하고 나서 통증이 거의 없어지는 듯 했는데 코로나로 운동을 그맨두고 난 뒤 점점 왼쪽 어깨가 아파오더니 최근에는 오른쪽 어깨까지 통증이 생겼어요. 어깨 통증은 어땋게 치료해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

근골격계 질환이 일반적으로 자세가 다시 틀어지거나 하시던 운동, 스트레칭을 그만 두게 되면 재발하는 경향이 높습니다. 다시 자세 교정 및 운동을 하시면서 통증을 잡아가는 방향으로 해보시고, 통증이 지속적이거나 심해지는 경우에는 병원에 내원하셔서 도움을 받으시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

정확한 원인을 파악하기 위해서 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 어깨 통증을 유발하는 원인은 다양한데 오십견, 회전근개의 손상, 석회성 건염, 관절염 등 다양합니다. 근력이 약하신 경우에는 통증이 쉽게 발생할수 있습니다. 치료는 증상 정도에 따라서 다르지만 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하면 효과적입니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 현재 연령대에서 흔하게 발생하는 유착성관절낭염이 대표적이고 어깨를 자주 쓰신다면 회전근개파열과 같은 질환이나 목디스크 증상으로도 해당 증상을 느낄 수 있습니다. 회전근개 증후군은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 변형이나 파열로 인해 발생할 수 있는 질환으로 주로 팔을 들거나 손을 등 범위 뒤로 했을 때 통증이 심해집니다.

오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.

그러므로 정확한 진단을 위해 먼저 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋습니다.