최근 양쪽 어깨에 통증이 너무 심합니다.
처음에는 왼쪽 어깨가 아팠는데 운동을 하고 나서 통증이 거의 없어지는 듯 했는데 코로나로 운동을 그맨두고 난 뒤 점점 왼쪽 어깨가 아파오더니 최근에는 오른쪽 어깨까지 통증이 생겼어요. 어깨 통증은 어땋게 치료해야 할까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 진호성 의사입니다.
근골격계 질환이 일반적으로 자세가 다시 틀어지거나 하시던 운동, 스트레칭을 그만 두게 되면 재발하는 경향이 높습니다. 다시 자세 교정 및 운동을 하시면서 통증을 잡아가는 방향으로 해보시고, 통증이 지속적이거나 심해지는 경우에는 병원에 내원하셔서 도움을 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
정확한 원인을 파악하기 위해서 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 어깨 통증을 유발하는 원인은 다양한데 오십견, 회전근개의 손상, 석회성 건염, 관절염 등 다양합니다. 근력이 약하신 경우에는 통증이 쉽게 발생할수 있습니다. 치료는 증상 정도에 따라서 다르지만 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료 등을 시행하면 효과적입니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 현재 연령대에서 흔하게 발생하는 유착성관절낭염이 대표적이고 어깨를 자주 쓰신다면 회전근개파열과 같은 질환이나 목디스크 증상으로도 해당 증상을 느낄 수 있습니다. 회전근개 증후군은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 변형이나 파열로 인해 발생할 수 있는 질환으로 주로 팔을 들거나 손을 등 범위 뒤로 했을 때 통증이 심해집니다.
오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.
그러므로 정확한 진단을 위해 먼저 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
