아하

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약 복용

웃음짓는비누

웃음짓는비누

커피를 마시면 어떤영양이 젤 많이 필요한가요

성별

여성

나이대

40대

기저질환

당뇨

복용중인 약

당뇨

종합영양제 먹고있고

베르베린.유산균.오메가

먹고 있습니다

커피 하루 5잔

이러면 영양소 많이 잃게 된다던데

어떤 영양제를 늘여야 할까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    마그네슘도 좀 부족해지는 경우가 많고요. 비타민b군도 그렇습니다. 이 두가지 정도는 보충을 잘 해주시면 좋겠네요.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    커피를 마시면 미네랄이 많이 배설됩니다. 그러므로 마그네슘 칼슘을 섭취해주시면 도움이 됩니다.