의료상담
잇몸을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야되나요?
성별
남성
나이대
35
안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다
잇몸을 건강하게 하기 위해서 어떤 음식 어떤 영양제 어떤 약재등을 섭취해주는 게 좋은가요?
2개의 답변이 있어요!
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
잇몸 건강의 핵심은, 꼼꼼한 양치질과 치실 (안되면 워터픽이라도) 의 사용이라고 생각합니다
필요시 정기적인 스케일링도 같이...
잇몸에 좋은 음식은 모르겠지만, 꼭 피해야 하는 것이라면
커피, 탄산음료, 담배, 과도한 음주 등이 있고,
기호식품이라 끊기 어렵다면, 물로 입을 행구는 습관이라도 추천드립니다
(ex: 탄산 마신 후 물로 가글이라도)
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
잇몸을 건강하게 하기 위해서 할 수 있는 것은 칫솔질을 잘 하시는 것, 치실 및 가글을 사용하는 것 등의 습관이 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.