6개월 아기의 이유식 식단은?
이제 6개월 된 아기가 있습니다
이제 이유식을 시작할려고하는데
식단을 어떤걸로 해야되는지 궁굼합니다
분유를 먹이고있고 3단계입니다
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
모유로 인해 공급되는 철분이 부족하므로 간 소고기, 간 시금치, 간 청경채, 간 브로콜리, 으깬 고구마 등을 이유식과 함께 섞어서 먹이시면 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
이우식을 처음했을때는 쌀가루를 이용하여 쌀미음정도로 해주는것이 좋으며
추후에 소고기를 추가하고 야채를 하나둘씩 추가해주시는것이 좋겠습니다
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
대표적인 이유식 단으로,
소고기, 시금치, 청경채, 고구마, 바나나, 자두 등을 함께 섞어서 먹이시면
균형잡힌 영양 식단을 챙길 수 있겠습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
처음에 시작은 쌀가루를 베이스로하시고 찹쌀가루를 살짝 첨가하는 경우가 많습니다. (미음 정도로 생각하시면 편하겠습니다.)
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
처음엔 쌀죽으로 시작하면서 한번에 한 가지씩 늘리면서 음식을 추가하면 됩니다.
고기를 잘께 다져서, 쌀죽에 넣으면 되고 고기를 베이스로 야채를 하나씩 늘려가시기 바랍니다.
예를 들어 소고기 3일, 소고기 애호박 3일, 소고기 블로콜리 3일, 소고기 청경채 3일 등 이렇게 하면 됩니다.
이유식을 시작하면 아기의 변이 달라질 것입니다.
변이 딱딱해지기도 하고 색깔도 다양해지니 놀라지 마시기 바랍니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
이제 초기 이유식을 시작하는 단계라고 한다면
미음부터 시작하시고 그 후에는 소고기
애호박 등을 조금씩 넣어보시기 바랍니다
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
6개월 이때부터 본격적인 이유식 시작이라고 할 수 있는데요, 아기가 태어날 때 엄마로부터 받은 철분이 거의 다 소모된 상태기 때문에 철분과 단백질이 함유된 이유식을 시작하도록 합니다. 중기 이유식 식단 추천으로는 소고기시금치죽, 단호박브로콜리 죽, 양송이고구마시금치죽, 연두부청경채무죽 등이 있습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
6개월 아기라면 이유식의 초입단계에 있습니다.
그렇기 때문에 쌀미음 등으로 이유식을 제공하시고
추후에 더 시간이 지남에 따라서
애호박 이유식 등도 좋으며 소고기 이유식 등도 고려해보시길 바랍니다.
