다이어트중인데 변비가 심하게 와서 병원갔더니 대장에 시작부터 끝까지 대변으로 막혀 있데요 이러면 운동이랑 식단을 열심히 했어도 체중변화가 없던게 맞을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
그건 아니랍니다.
운동이랑 식단이 열심히 했다면 변비가 해결이 되면서 체중이 확빠져 있었을 가능성이 높답니다.