청포도는 어떤 효능이 있을까요?

Question

안녕하세요.다들 청포도는 좋아하시지요.이 청포도의 효능은 어떤것들이 있을까요.그리고 일반 포도와 청포도와의 차이점은 무엇인가요.

Answer 1

안녕하세요. 공손한도마뱀107입니다.

청포도는 구연산과 유기산이 풍부합니다 구연산과 유기산은 우리몸에 쌓인 피로물질을 제거 해 주기때문에 스트레스와 피로를 푸는데 아주 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 쑤니쑤니개쑤니입니다.

청포도는 노화개선 , 감기 예방, 혈관 개선, 피로회복, 피부미용, 등 이외에도 많은 영양분을 가지고 있습니다

청포도에는 포리페놀이라는 성분이 풍부해서 다양한 영양분을 섭취할 수 있는데 그렇다고 무리하게 많이 먹으면 두통을 유발할 수 있습니다