식비 줄이는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 너무 많이 나가요

Question

요즘 물가도 오르고 외식비도 너무 비싸져서 그런지 식비가 감당이 안 돼요ㅠㅠ 분명 막 사치한 것도 아닌 것 같은데 카드값 보면 식비가 제일 많이 나와서 매번 놀라요.

장 보러 가도 요즘은 몇 개 안 담은 것 같은데 5만원 훌쩍 넘고, 친구들이랑 약속 한 번 잡으면 또 기본 3~4만원은 쓰게 되더라고요. 커피값도 무시 못하고요🥲

다들 식비 어떻게 관리하세요? 장 볼 때 본인만의 기준이 있다거나, 외식 줄이는 노하우, 가성비 좋은 메뉴 같은 거 있으시면 공유 부탁드려요. 앱 추천도 좋습니다ㅎ

Answer 1

안녕하세요, 요즘 물가가 끝도 없이 올라서 마트에서 몇 개 안 담아도 5만원이 훌쩍 넘기게 됩니다.. 특별히 사치를 하지 않는데도 카드값에서 식비가 정말 큰 비중을 차지하는건 요즘 누구나 겪는 고충이라 생각합니다.

1 ) 식비를 줄이기 위해서는 우선 장을 보실 때 미리 3~7일치 주간 식단표를 미리 짜보시어, 필요한 식재료만 정확히 적어가는 기준을 세워주시는 것이 좋아요.(메모앱이 편합니다) 식단은 고기류 대신 대용량 두부, 계란 30구, 대용량 참치캔처럼 활용도가 높고 저렴한 고단백 식재료로 구성을 해보시길 바랍니다.

2 ) 남은 자투리 채소들은 카레, 계란볶음밥, 참치김치찌개같은 만능 냉파(냉장고 파먹기) 메뉴로 해결해주시면 버리는 식재료 없이 알뜰하게 한 끼를 채우실 수 있답니다.

3 ) 외식이나 배달을 대체할 짠테크 앱 활용도 추천드립니다. 편의점 앱인 우리동네GS의 마감 할인 코너나 라스트오더같은 마감 할인 전문 앱을 활용하시면, 마트나 편의점의 신선식품과 도시락을 최대 45%까지 저렴하게 픽업하실 수 있어서 외식비를 크게 아낄 수 있습니다.

무시 못하는 커피값도 역시 편의점 월 구독 서비스나 저가커피 브랜드의 금액권을 활용해서 지출을 방어해 보시길 바랍니다.

작은 계획과 앱 활용을 적극적으로 시도해보시면, 카드값 지출이 점점 줄어드실 수 있겠습니다. 감사합니다 ^ ^