다이어트 쉽게 하는 방법 급해요

Question

살 빼고싶은데 어케 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 방법 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 당찬큰고래251입니다.

규칙적인 운동과 식단조절이 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법입니다. 과도한 음식물 제한을 하게 되면 오히려 건강을 헤칠 수 있어요