무릎에 통증과 함께 물이 차서 힘들어요
며칠전 횡단보동에서 우회전하려던 차가 멈춰 서 있길래 건널려고 출발하는 순간 차가 출발하는 바람에 순간 갑자기 급하게 멈추었더니 발목과 무릎에 무리가 갔나봅니다 느낌이 안 좋더니 결국 무릎에 물이 조금 찼습니다 정형외과에 갔더니 원장님께서 조금 찬것은 흡수되어 괜찮아진다는데 며칠이 지나도 그대로라서 걱정이 됩니다 집에서 파스 붙이고 있는데 괜찮을지 좋은 답변 부탁합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 다른병원에라도 가보시는것을 권해드립니다
다시 병원에 가야하는 이유는 간단한 염좌일수도 있찌만 더심각한 연골손상이나 인대손상일 수도 있습니다 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는것이 중요합니다
며칠이 지나도 증상이 호전되지않는다면 상태가 더 악화되었을 가능성이 있습니다 초음파 검사나 mri검사등 추가적인 검사를 통해 더 자세한 상태를 확인해야합니다
병원에 가기전까지는 휴식 아이스팩 압박해주기 거상을 해주는것이 좋습니다
무릎보호대가 있으면 보호대를 착용하고 처방받은 진통제를 드셔주셔야합니다
파스는 일시적인 통증 완화효과만으로 있을 수 있으며 근본적인 문제해결에는 도움이 되지않습니다
병원에서 해주는 치료는 다양합니다
무릎에 차있는 물을빼서 통증을 완화시키고 소염진통제 근육 이완제등을 처방받을수도있고 근력강화운동 관절가동범위 운동등을 통해서 기능회복을 도와야합니다 필요시에 따라 스테로이드 주사등을 맞기도합니다
일단 통증이 가라앉는다고해서 바로 운동을 시작하는것은 위험합니다
결론은 3일정도 지켜보시다가 통증이 심해지거나 너무 불편하면 꼭 다시 병원에 가셔서 진료보는것을 권해드립니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
의료진이 괜찮다고 하는거 보면 크게 문제는 없는 것 같습니다. 다만 걱정이 되신다면 다른 병원에 가셔서 진료를 다시 받아보셔도 되고, 집에서 할 수 있는 방법은 따듯한찜질과 무릎을 심장보다 높게 올려 놓는 방법이 좋을 듯 하고
최소 2주 정도는 체중 지지 하는 동작은 피하시는게 안전 할 것 같습니다.
또한 통증이 지속 된다면 약물이나 물리치료도 한번씩 ㅏ받으시는것도 좋습니다.
이야기 하신 내용만으로 물이 얼마나 찼는지, 손상이 어느 정도인지 구체적으로 파악이 가능하지 않아 어떻다 정확히 이야기 하기는 어렵습니다. 다만 진료본 정형외과 선생님이 그냥 지켜보아도 괜찮다 할 정도라면 그렇게 하시는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
진료 후 경과를 관찰하는 소견을 들으셨다면, 조금 더 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 통증이나 불편함, 붓기가 심해지는 경우에는 다시한번 진료를 보시는 것을 추천드리고. 다리를 높게 위치하여 휴식하시거나 주변 근육에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 적용해주시면서 회복에 도움이되도록 해주시는 방법도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차는 것은 염증반응으로 인해서 관절에 활액막이 과도하게 분비되면서 발생하는 질환으로 말씀하신대로 시간이 지나면 흡수가 이러지면서 가라앉기는 하나 염증이 심한경우 자연스럽게 가라앉지 않고 주사나 혹은 약물치료 및 물리치료 및 체외충격파치료등이 필요할 수도 있습니다.
단순한 염증으로 인해서 물이 찬 것이라면 시간이 지나면 가라앉는 경우가 대부분이나 관절의 손상이나 주변 연부조직의 손상으로 인해서 염증이 발생한 경우 염증의 원인을 근본적으로 치료하시지 않는 경우 지속해서 염증이 발생할 수 있습니다. 일단 지속해서 물이 차는 것으로 보아 주변 연부조직의 손상을 의심해 볼 수 있는 상황입니다.
가까운 병원에 방문하시어 정확한 무릎 상태에 관해서 추가적인 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것으로 추천드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
퇴행성 변화나 충격 과사용에 의해 무릎 주변에 물이 찬 것은 비교적 흔한 증상이고 일상생활 지속하면서 스트레칭과 근력운동 해주시면 대부분 자연스럽게 흡수입니다
극심한 통증이나 생활 불편감 발열 등이 지속해서 생긴다면 다시 병원 가셔서 검사 받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎쪽으로 물이차도 통증도있는상태라면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 약을처방받는다거나 물리치료등을 받으면서 치료에 집중하는것이 좋습니다
지금다니고 있는병원에서 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것도 좋은방법입니다
일단 약한정도의 증상이라면 약물을 먹으면서 꾸준하게관리한다면 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎에 물이 차고 통증이 지속된다면 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다 냉찜질을 통해 염증과 부기를 줄이고 하루에 여러 번 15~20분간 적용하시고 탄력붕대나 압박 붕대를 사용하여 부기를 완화하고 파스를 사용해 통증을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 하지만 통증이 심해지거나 상태가 악화된다면 반드시 병원을 방문해 진료를 받는 것이 중요해요!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
정형외과에 방문하신지 얼마나 되셨는지 모르겠습니다만, 진료보신 후 1~2주가 지났는데도 그대로라면 다시 한 번 방문하셔서 진료를 보시며 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
나이가 중년이신 것으로 보아 무릎에 물이 차는 것이 반복되면 좋은 징후는 아닙니다.
퇴행성변화가 가속화될 수 있으니 진료보신 후 권해주시는 치료를 잘 받으시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
치료 경험으로 보았을때 무릎이 찰 경우는 보통 무릎쪽 주변 근육 인대 힘줄에 갑작스럽게 무리가 가거나 긴장을 하여 혈액순환을 방해할때 그런 현상이 발생합니다. 지금 질문내용만 보았을때는 갑작스럽게 뼈부터 시작하여 근육, 힘줄쪽이 긴장을 하면서 혈액순환을 방해한것으로 보여, 며칠 지나면 괜찮을거같은데, 파스까지 붙이는건 상관없지만, 별다른 효과를 보진 못할거같습니다. 차라리 주위 근육으로 온찜질을 해주시는게 더 효과가 좋을것으로 보입니다. 그리고 며칠 예후를 보시고 물이 없어지면 마는데, 계속 있으시면 정형외과 다시 가셔서 근골격계쪽의 문제가 없는지 확인해보시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
순간적인 손상으로 무릎에 물이 찼다면 온찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주신다면 시간이 지나면서 서서히 흡수가 될 수 있을 것 입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
파스만 붙이는 것은 일시적으로 통증 완화에 도움을 줄 수 있으나 근본적인 치료가 필요할 수 있습니다.
통증이 계속된다면 물이 다시 차거나 염증이 지속될 가능성이 있기에 원장님이 괜찮다고 하셨더라도
증상이 지속되면 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다:)