클라이밍 운동할 때 철봉운동이 도움이 되나요?

Question

취미로 배우긴 하지만 클라이밍 실력이 늘지 않아 따로 운동을 해보려하는데

동작도 비슷하고 집근처 공원에서 철봉운동 병행하려 합니다 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.클라이밍을 하고 있지는 않지만 팔힘이 많이 필요한 운동인데 철봉을 병행하면 많은 도움이 될듯해요