영양학적으로 균형있는 외식음식은 어떤게 있나요?

Question

떡볶이는 탄수화물이랑 지방만 있는 영양이 불균형한 음식인데요. 균형있는 음식을 찾고 싶은데,영양학적으로 균형있는 외식음식은 어떤게 있나요? 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

영양적으로 균형있는 외식메뉴로는 월남쌈, 한정식 , 샤브샤브 등아 있으므로 참고하세요