아이들 밥 안먹으면 그냥 치우시나요?
밥을 너무 안먹는데..따라다니며 들고다니며 먹여야하는지 아니면 그냥 치우시고 한번 배고파봐라 하시나요? 아이 나이는 만3세입니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
아이들 양육하면서 밥 먹이는 일은 정말 중요하고 큰 일입니다. 그러니 더 질서나 규칙이 필요하다고 봅니다. 언제나 먹을 수 있는 밥이고 부모가 애원까지하는 밥이니 아이들은 먹고 싶으면 먹고 싫으면 돌아다닙니다.장난삼아 돌아다니기도 합니다. 식사는 정한 시간에 하고 자리에 앉아서 하도록 지도해야합니다. 식사시간을 1시간으로 정하면 그 이후 시간은 정리를 합니다. 그 외에 간식은 조절하시고 먹거리를 아이들이 마음대로 먹을 수 있는 곳에 두지 않습니다.만3세이니 지금부터라도 규칙을 알려주시고 실천하시면 아이의 식습관이 달라질것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
밥을 안 먹는 아이를 졸졸 따라 다니면서 밥을 떠 먹여주실 필요는 없습니다.
제일 중요한 것은 식사예절을 알려주도록 하세요.
밥은 돌아다니면서 먹지 않음과 밥을 다 먹고 식탁에서 내려오도록 하는 것을 알려주도록 하세요.
그리고 아이가 시간 내에 밥을 먹지 않으면 밥상을 가감히 정리하도록 하세요.
행여 아이가 배고플까봐 걱정이 된다고 간식을 제공해 주어서는 절대 안됩니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
식사 시간에 정해진 자리에 앉아서 먹는 습관을 키우는 것은 매우 중요한 일입니다.
자리를 이탈하는 경우 식사를 중단하고 간식을 통해 절충안을 마련하지 않는 부모님의 단호한 태도가 필요합니다.
식사 한시간 이전에는 음료를 비롯한 간식은 절대 주지 않는 것이 좋으며
최대한 신체활동을 통해 허기진 상태에서 식사시간을 갖도록 하여 식사에 집중하도록 하고
영상을 보며 식사하는 것은 지양하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹지 않아 많이 힘드시겠습니다.
아이가 밥을 안 먹을 때 따라다니며 먹여주는 행동은 아이에게 좋지 않은 습관을 만들어주는 것이므로 바른 방법은 아닙니다.
최대한 간식을 멀리 해주시고 밥을 먹는 시간에 아이가 오지 않을 경우
지금은 밥 먹는 시간이야 다른 사람들이 다 먹을 때까지도 오지 않으면 00이는 밥을 먹을 수 없어 (아이가 오지 않았을 때 엄마가 취할 행동이 무엇인지 말해주어야 합니다)
밥을 먹는 시간과 먹지 않는 시간을 구분하여 단호하게 이야기해주세요
당장은 힘드시겠지만 아이를 위해 중간중간 간식을 주시는 것을 참아주세요
간식을 먹으면 당연히 밥 맛이 없어지고 배고픔이 있어야 밥을 맛있게 먹을 수 있습니다.
밥 먹기 전 공복 3~4시간을 꼭 지켜주시길 바랍니다
조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다
안녕하세요. 임경희 육아·아동 전문가입니다.
놀고 싶어서 밥을 안먹는건지.
편식하거나 어디 아쁜건 아닌지 잘 보셔야해요.
만약 놀고 싶어서 안 먹는데 쫓아다니며
먹이는것은 아닌것 같아요. 그런다고 큰일나는건 아니죠. 크면 알아서 먹으니까요. 하시만 식사하면서 아이들은 배우는것도 있거든요. 손근육, 운동신경 등 발달되거든요.
옛날부터 식사예절이라고 하죠.
만3살이면 혼자 충분히 앉아 식사할 수 있어요. 아이 성향에따라 다르니 식사시간을 즐겁고 행복하게 만들어 주시면 좋겠네요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹지 않는다면
아이가 좋아하는 것들을 제한하는 방법으로
밥에 대하여 집중을 할 수 있도록 교육해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
밥 먹기 전에 간식을 먹는 게 아닌지 점검해 보셔야 합니다
어느정도 배가 차 있으면, 아이들은 먹지 않는답니다 .
그리고 부모가 아이들 앞에서 맛있게 밥을 먹는 모습을 자주 보여 주세요
과자나, 빵, 탄산, 아이스크림 등을 자주 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있습니다.
안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다. 밥을 안먹는 아이는 배가 덜고프기 때문입니다. 중요한것은 쫓아다니면서 먹이다보면 앞으로 계속 그렇게 식습관이 잡히게 될까봐 염려가 됩니다. 아이가 배고파할 때 식사를 제공해주셔야 자기의 주어진 식사량을 채울수 있습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도 혼자먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~. 밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 그외에 쌀전을 해주는 방법도 있구요. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 식사를 하는것도 습관이기 때문에 지속적으로 노력해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
간식 제공을 줄이고 밥을 먹도록 유도해요 그리고 아이에게 밥을 먹지 않으면 간식을 먹을 수 없다고 이야기 하며 밥을 먹을 수 있도록 하는 것이 좋습니다
감사합니다