갱년기 여성입니다 영양제 질문이예요
현재 질유산균 칼맥디(암웨이) 단백질(암웨이)
콜라겐 오메가3 폴리코사놀을 복용하고 있어요
체중은 표준인데 늘 콜레스테롤이 경계선이어서 오메가3와 폴리코사놀을 함께 섭취하고 재검했더니 좋은콜은 증가 나쁜콜은 감소하였더라구요
질문입니다
1ㅡ아침에 질유산균 단백질 칼맥디
점심에 콜라겐
저녁에 칼맥디 단백질 오메가3 폴리코사놀 먹고 있는데 섭취 방법이 맞을까요?
2ㅡ각 끼니마다 먹는 영양제 같이 먹어도 되나요?
3ㅡ유산균만 식전에 먹고 나머지는 식후에 먹고 았는데 맞나요?
4ㅡ가끔 위염, 식도염으로 약을 먹을때 영양제 뵈용은 어떡게 해야 하나요?
5ㅡ장기복용 하면 안되는 영양제는 무엇인지요
감사합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. 지금처럼 드시면 되고 식후에만 드시면 됩니다.
2. 네.
3. 유산균 식후에 같이 드셔도 상관없습니다.
4. 위염이 있을 때는 영양제 흡수가 덜 되므로 며칠 쉬는것도 좋습니다.
5. 모두 장기복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
1 : 네 이렇게 드셔도 괜찮습니다.
2 : 같이 드셔도 괜찮습니다.
3 : 맞습니다.
4 : 영양제는 드시던대로 드시고 위염식도염약을 추가로 드시면됩니다. 영양제랑 함께 드셔도 됩니다.
5 : 드시던 영양제는 장기복용하면 더 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1ㅡ아침에 질유산균 단백질 칼맥디
점심에 콜라겐
저녁에 칼맥디 단백질 오메가3 폴리코사놀 먹고 있는데 섭취 방법이 맞을까요?
- 에 잘 드시고 있네요
2ㅡ각 끼니마다 먹는 영양제 같이 먹어도 되나요?
- 그러셔도 됩니다
3ㅡ유산균만 식전에 먹고 나머지는 식후에 먹고 았는데 맞나요?
- 예 맞습니다
4ㅡ가끔 위염, 식도염으로 약을 먹을때 영양제 뵈용은 어떡게 해야 하나요?
- 기존대로 드세요
5ㅡ장기복용 하면 안되는 영양제는 무엇인지요
- 폴리코사놀은 6개월 정도만 드세요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
1ㅡ아침에 질유산균 단백질 칼맥디
점심에 콜라겐
저녁에 칼맥디 단백질 오메가3 폴리코사놀 먹고 있는데 섭취 방법이 맞을까요?
네 잘하고 계십니다.
2ㅡ각 끼니마다 먹는 영양제 같이 먹어도 되나요?
네 드셔도 됩니다.
3ㅡ유산균만 식전에 먹고 나머지는 식후에 먹고 았는데 맞나요?
유산균 식후로 드셔도 무방합니다.
4ㅡ가끔 위염, 식도염으로 약을 먹을때 영양제 뵈용은 어떡게 해야 하나요?
위염 식도염 있으시다면 약은 중단하시는게 좋습니다.
5ㅡ장기복용 하면 안되는 영양제는 무엇인지요
딱히 없습니다. 신장에 문제 있을 경우 미네랄 섭취를 금합니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
현재 드시고 계시는 방식은 괜찮고 오메가3는 식후즉시 드시고요
암웨이 제제로 드셨을 때 효과가 없었다면 다른 영양제도 추천드립니다
장기간 드시지 않아야 할 영양제는 없고
식도염, 위염약을 먹을땐 칼마디 섭취는 시간 간격을 두세요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
나머지 제품들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.현재 복용중인 영양제들은 함께 식후에 복용하시어도 가능하며 꾸준히 장복 가능합니다. 위염이나 역류성 식도염약은 공복복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. 오메가3와 폴리코사놀 덕분에 HDL은 높아지고 LDL이 감소한 것입니다.
2. 지금 드시는방법대로 드셔도 됩니다. 유산균도 식후에 다같이 드셔도 됩니다.
3. 위식도염약을 드실때에도 영양제를 드셔도 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균, 단백질, 콜라겐은 흡수율 낮기 때문에 공복에 드시길 바랍니다. 나머지 영양제는 권장량 식사 후에 한번에 먹어도 상관 없습니다.
2. 권장량 드시면 상관 없습니다.
3. 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 추가로 단백질, 콜라겐 정도 공복에 드시길 바랍니다.(단백질 공복에 먹고 설사하는 경우 식후 복용)
4. 위염이 있는 경우 칼맥디와는 1시간 정도 피해서 처방약 드시는 것이 좋습니다.
5. 모두 권장량 먹으면 장기 복용해도 상관 없습니다.
