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혓바늘은 왜 자꾸만 생기는 건가요?

제가 이상하게 요즘 들어서 자꾸만 혓바늘이 생기는데요 너무 아프고 한번 생기면 일주일 이상 가서 너무 짜증나요 혓바늘이 생기는 이유가 뭔가요?


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    1개의 답변이 있어요!
    • 나라가 풍년이양아아
      나라가 풍년이양아아

      안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.

      혓바늘은 혀 표면의 미각을 담당하는 설유두가 염증으로 솟아오르거나 혀 표면에 작은 궤양이 생긴 상태를 말합니다. 혓바늘은 매우 흔한 질환으로, 성인과 어린이 모두에게 발생할 수 있습니다.


      혓바늘의 가장 큰 원인은 면역력 저하입니다. 면역력이 떨어지면 혀 표면의 세균이나 바이러스에 대한 방어력이 약해져 혓바늘이 발생하기 쉽습니다. 면역력을 저하시킬 수 있는 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.


      스트레스

      수면 부족

      영양 부족

      과로

      질병

      이외에도 다음과 같은 요인들이 혓바늘의 발생과 관련이 있다고 알려져 있습니다.


      음식 알레르기

      구강 건조

      흡연

      음주

      혓바늘은 보통 1~2주 이내에 자연적으로 치유됩니다. 하지만, 통증이나 불편감이 심한 경우 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.


      혓바늘을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.


      충분한 휴식과 수면을 취합니다.

      균형 잡힌 식사를 하여 영양을 충분히 섭취합니다.

      스트레스를 줄입니다.

      구강 청결을 유지합니다.

      음식 알레르기가 있는 경우, 알레르기 유발 음식을 피합니다.