훌라후프 잘 돌리는 방법 궁금합니다.

Question

어렸을때는 훌라후프를 잘 돌렸는데 어른이 되어 해보니 허리가 굳어서 그런지 잘 안되네요ㅠㅠ 뱃살좀 빼려 하는데 훌라후프 잘 돌리는법 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

훌라후프는 가벼운것, 무거운것,안짝으로 볼록한 돌기를 달아 돌리면서 지압효과를 보게 하는것 등등 종류가 몇가지 있더군요.

처음에는 두세바퀴 돌리면 금방 아래로 미끄러지곤 했지만 몇번 돌려보는 동안 요령이 생기더라구

요.

본인이 원하시는 쪽으로 두손으로 힘차게 돌려주신 뒤 허리의 반동으로 돌리시면 아래로 미끄러지지 않고 계속 돌릴 수 있습니다.

솔직히 시범을 보여 드리면 서로가 쉬운데 문자로 설명하기가 어려운 점이 있네요.

미흡하나마 도움 되셨길~~

Answer 2

안녕하세요. 아빠손파이 입니다.

훌라후프를 잘 돌리는법은 쉬운거 같기도 하지만 어렵습니다

잘 돌릴려면 허리의 반동을 잘 이용 해야되는데요

허리로 반동을 이동한다 생각하고 툭 툭 툭 저는 훌라후프를 할때 반대로 툭툭 처준다 생각 하면 잘되더라구요 !