자세 교정에 도움이 되는 것들을 알려주세요

Question

자세를 조금 교정하니까 상쾌한 거 같더라고요?

자세 교정에 도움이 되는 영상이나 서적 혹은 다른 꿀팁들을 알려주실 수 있을까요?

림프관 무엇인지도 조금 설명해주세요.

Answer 1

에 자세교정에 관심이 많으시네요

저도 거북목 허리디스크 때문에 항상 자세교정에

관심이 많은데요

가장 큰 도움은 유튜브 에

서울대 재활의학과 교수님이 올린 영상 보세요