다이어트 호박죽 많이 도움이되나요,

Question

최근 지인한테 받은 애호박으로 일주일에 두번정도 먹고있는데 다이어트에 도움이 된다고 사는데 혹시 같이 먹으면 도움이 될 음식이 있는지요? 또 삼가해야 할 음식은?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

호박이 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다.

아무래도 짠음식과 함께 먹는것은 좋지 않습니다!