안녕하세요.
모든 비타민 종류중 둘째로 치면 서울할 만큼 비타민D가 중요하다고 하는데요, 비타민 D를 어떻게 확보 할수 있는지
궁금합니다. 알약으로 나오기도 하지만 일반 적으로 어떻게 비타민D를 만들수 있는지 궁금합니다.
