철봉에 메달리기를 하면 키가 좀 클수 있을까요?

Question

우리 아이의 키를 좀 키우고 싶은데, 철봉에 메달리기 같은것을 오랫동안 하면

키가 크는데 어느정도 좋은 영향을 줄수 있을까요?

몸을 아무래도 늘일수도 있으니까 키가 어느정도 커지지 않을까 하는데 잘못알고 있는것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.

철봉에 매달리기를 하면 키가 조금 클 수 있습니다. 철봉에 매달리기는 성장 호르몬을 분비하도록 돕기 때문입니다. 성장 호르몬은 뼈와 근육의 성장을 촉진하는 호르몬입니다. 따라서 철봉에 매달리기를 자주하면 키가 조금 더 클 수 있습니다.

그러나 철봉에 매달리기만 해서 키가 크게 되는 것은 아닙니다. 키가 크는 데는 유전적인 영향도 크기 때문에, 철봉에 매달리기를 해도 키가 크게 되지 않는 사람도 있습니다. 또한, 철봉에 매달리기를 할 때는 자세에 유의해야 합니다. 잘못된 자세로 철봉에 매달리면 부상을 입을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 겸손한상사조199입니다.

철봉이나 다른 유형의 막대에 매달리면 키가 크게 늘어나거나 키가 커질 수 없습니다. 철봉은 척추에 일시적인 안정을 제공하고 몸을 늘릴 수 있지만 키에 장기적인 영향을 미치지는 않습니다.

개인의 키는 주로 유전학과 뼈의 성장판에 의해 결정됩니다. 이러한 성장판은 청소년기, 일반적으로 주요 성장 단계의 끝을 알리는 사춘기 말에 닫힙니다. 성장판이 융합되면 자연적으로 키가 더 커지는 것은 거의 불가능합니다.

스트레칭과 운동은 자세와 전반적인 유연성을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 자연 키를 최대화하여 키가 약간 더 커 보일 수 있습니다. 그러나 실제 키 증가는 미미하고 일시적입니다.

키가 걱정되거나 성장에 대한 질문이 있는 경우 개인의 상황에 따라 정확한 정보와 조언을 제공할 수 있는 의료 전문가와 항상 상담하는 것이 가장 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 주말이 다가옵니다 힘냅시다^^입니다.

철봉도 운동이니 어느정도 영향은 줄것이나

늘리는것도 어느 부위냐에 따라다르죠

보통 철봉은 상체에 영향을 많이 주므로 키가 크는데에는 크게 영항을 안줍니다