아이들 키크는데 도움되는 방법 있나요?
아이들이 한창 크고 있는중인데요. 키가 평균키이지만 평균보다는 좀더 큰게 좋은것 같아서 방법을 찾아보고 있는 중입니다. 키가 클수 있는 좋은 방법들이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 곽도령입니다.
점프운동(배구, 동구, 줄넘기 등)이 키크는데 도움을 줄수 있다고 합니다.
그리고, 성장호르몬이 활성되는 밤10~12시에는 잠을 잘수있도로 하구요.
성장판을 마사지하여 자극주는 방법도 있습니다.