건강한 머리카락을 유지하기 위해 가장 중요한 영양소는 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 머리카락이 너무 윤기없고 건조하고 다미지때문에 고민입니다. 건강한 머리카락을 유지하기 위해 가장 중요한 영양소는 무엇인가요?

Answer 1

아무래도 건강한 머리카락을 유지하기 가장 좋은 습관은 영양제 같은 거를 많이 드시거나 발라 주는 거라고 생각합니다 특히 모발의 건강하게 유지를 시켜 주는 맥주 효모라든지 그리고 머리 영양제 같은 거를 자주 발라 주는게 가장 좋은 거 아닐까요

Answer 2

건강한 머리카락을 유지하기 위해서는 단백질이 잘 공급되어야 합니다. 그래야지 머리칼도 윤기가 나고 튼튼합니다. 그래서 샴푸를 하고 이후에 트리트먼트와 린스를 하시는게 좋습니다.