요새 몸이 너무 안좋은데 어디가 문제일까요
최근에 몸이 너무 안좋습니다
더운데 춥고 추운데 더워요
조금만 움직여도 땀이 줄줄날만큼 덥고 열이 오르는데 선풍기 앞으로 가면(에어컨도 아니고) 한 오분만 바람쐬도 너무 추워져서 옷을 껴입게됩니다
옷을 껴입어도 춥다고 느끼다가 한 십분 지나면 또 땀이나서 옷을 벗게돼요...
춥다고 느끼는 상태에서 식은땀도 자주 흘리고
그리고 겉에 피부는 엄청 차가운데
피부 안에 근육은 아립니다(?) 아리다고 해야하나 뭔가 지잉하고 울리는 느낌과 뜨거운 느낌이 같이나요..
또 자주 어지럽고 속이 아주 심하게 울렁거립니다
속이 안좋아서 못먹고 기진맥직하다가 식사를 하면 잠깐 힘이 나는데 열에 일곱은 체하고여(진짜 조금씩 천천히 먹어도)
머리가 아파서 앉아있는것도 힘들어 자주 누워있고
매일 쾌변을 하는건 아니고 변비가 심해진다 싶을때 설사 혹은 묽은 변를 보고
일주일~10일에 한번씩 오한과 몸살끼로 병원에 가는데 열도 없고 독감 코로나 전부 음성이구요
이때는 정말 손가락 하나 들 힘없이 너무 두세시간을 누워있다 씻지도 못한채 옷만 어떻게든 걸치고 발 질질끌며 병원에 갑니다(기어갈수없어서)
수액맞고 하루이틀 쌩쌩하다가도 위 증상 반복입니다...
이게 한 3주 정도 반복된거같아요
최근 한달~두달 사이에 제 일상 변화는
다낭난소증후군 의심되는 생리불순 1월경 발생 3월중순부터 다낭난소증후군과 비만 치료 위해 삭센다 맞고있고 음식 먹는양이 1/2정도로 줄긴했으나 애초에 삭센다 맞기 전부터 서서히 양이 줄고있었고 원래도 섭취량은 적었습니다(섭취랑이 적고 꾸준히 운동하는데 살안빠짐+생리불순으로 다낭난소증후군 의심하여 치료시작)
4월초 부터 본격적인 다이어트 시작하여 지금까지 몸무게 약 6키로 감량
최소 주 4회 3시간 가량 중~고강도 운동 중
(크로스핏 1시간 웨이트 40~50분 유산소 40~50분)
운동시 모든옷이 다 젖고 얼굴로 땀 흘러 내리는거 막으려고 쓰는 헤어밴드에서 땀이 뚝둑 떨어질정도로 땀이 많이 납니다
이전에는 일반식 조금+다이어트 식단+운동전후 프로틴 으로 식단을 하다 최근 2주는 인스턴트 죽 혹은 죽전문점의 죽으로 1끼 단백질음료1끼로 연명중입니다... 속이 안좋아서 아예 못먹겠어요...(삭센다 안맞아도 이래요ㅠㅠ...)
잠은 격일-3일에 한번씩 많이 자고 나머지는 5시간 이하로 잡니다
4시간 -5시간 -9시간 -4시간 -8시간 이런식
특정 부위가 아픈거나 질병,질환이 발생한건 아니라;; 몸살, 독감, 장염, 일반감기, 위염 뭐 이런것도 아닌데
첫문단의 증상들이 계속 되니 어느 병원에가서 어떤 검사를 하고 진료를 받아야할지도 모르겠습니다...
사정상 운동을 못쉬고 수액맞은날 아니면 어떤 몸상태라도 나가서 운동은 계속 해왔는데
어제는 오한,몸살은 없는데 오래 서있는게 힘들정도 어지럽고 속도 안좋아 운동 쉬고 오늘 늦게까지 잤는데도 지금도 근육이 아리고 추운데 덥고 더운데 추워서 어찌할바를 모르겠습니다
따뜻한물로 씻는데 습식사우나처럼 머리에서 자꾸 땀이나길래 미지근하게 바꾸니 이번엔 냉탕들어간듯 추워 씻다말고 나와 이불덮고 누웠다 땀나서 선풍기 틀었다 추워서 겨울잠옷 입고 다시 누웠는데 지금 또 땀이 줄줄 납니다 ㅠ
저 정말 왜이러죠 ㅠ 병원 문닫기전에 어딜가야할지좀 알고 싶어요 ㅠㅠ 넘 힘드네요 ㅠㅠ
귀하의 증상을 듣고 보니, 매우 다양한 신체적 문제들이 겹쳐있는 것 같습니다. 여러 증상들이 복합적으로 나타나고 있어서, 근본적인 원인을 찾기 위해 몇 가지 가능성을 고려하고 전문적인 진료를 받으셔야 할 것 같습니다.
.
갑상선 호르몬의 과다 또는 부족은 체온 조절 문제, 피로감, 체중 변화, 땀 분비 이상 등을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 검사(TSH, T3, T4)를 통해 확인할 수 있습니다. 그외에 다낭성 난소 증후군과 같은 호르몬 관련 상태는 다양한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 이미 치료 중이시라면, 치료 과정과 그 영향도 재평가 받아보셔야 합니다.
.
자율신경계의 불균형은 체온 조절, 소화, 심박수 및 기타 신체 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 극단적인 다이어트와 과도한 운동은 자율신경계에 부담을 줄 수 있습니다.
.
귀하의 증상을 종합적으로 평가하기 위해서는 내과적 진료를 우선적으로 받아보시는 것이 좋습니다. 내과에서는 기본적인 혈액 검사, 호르몬 수치 검사 등을 통해 여러 가능성을 검토할 수 있습니다.
질문자 분께서 최근 말씀하신 증상들에 대해 어려움을 겪고 계신것으로 생각됩니다.
말씀하신 증상만으로는 특정 질환을 포커싱 하긴 어려우나 전반적인 혈액검사와 더불어 갑상선 기능검사 시행해보는것 권유드립니다.
이를 위해 혈액검사 가능한 내과 내원하시길 바랍니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
지금 복용중이신 약을 최근에 바꾸거나 약용량을 올리신것은 아닌지요
정신신경과약의 부작용으로 자율신경균형이 무너져서 체온조절에 어려움을겪고 소화장애 어지럼증 등이 생길수 있습니다
한의원에서 자율신경계 균형을 조절하는 치료도 받아보시길 권해드립니다
감기 바이러스에 걸렸을 경우에는 온도 변화에 민감할 수 있습니다.
갑자기 더워졌다가 열이 그래서 손실되고 나면 갑자기 추워질 수 있습니다.
덥고추움이 반복되는 원인을 확인하고자 한다면 내과병원에서 진료를 받아보는 것을 권유드립니다