돼지고기가 호흡기, 기관지 건강에 도움이 되나요?

Question

미세먼지 많이 마신 날에 삼겹살같은 돼지고기를 먹으면 기름기로 인해 먼지들이 배출돼서 건강에 도움이 된다는 얘기가 있더라고요. 근데 이게 과학적으로 증명이 된 얘기인지, 그냥 삼겹살이 먹고 싶으니까 사람들이 만들어낸 핑계인지, 아니면 삼겹살집 사장님들이 매출 올리기 위해 지어낸 얘기인지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 쾌활한돌꿩119입니다. 현직 고기쟁이입니다 과학적으로 증명된것이 아닌 그냥 상술로 알고 있습니다 실제로 그랬다면 공기청정기대신 돼지고기를 먹을거같습니다

Answer 2

안녕하세요. 푸른색제비566입니다.

돼지고기는 고품질 단백질의 출처 중 하나입니다. 단백질은 면역 체계를 지원하고 복구를 돕는 데 중요합니다. 호흡기 건강을 유지하기 위해서는 면역 시스템이 강화되어야 하며, 이는 단백질 섭취를 통해 도움을 받을 수 있습니다.

돼지고기에는 비타민 B12와 니아신, 리보플라빈 등 다양한 비타민 B가 포함되어 있습니다. 이러한 비타민들은 신경계 기능을 지원하고, 염증 반응을 조절하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.