에너지 넘치아이 어떻게아죠 도와주세요

Question

우리아들 에네지 넘치아아이에요

태권도 가고 산책해도. 안자요~~~

제가 아무리해봐도 안되고

불끄기..다해도. 자는척하고 화내기만하고

Answer 1

에너지가 많은 아이는 억지로 재우기보다 잠들수 있는 루틴을 만드는 것이 더 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자기 준비를 시작하고, 잠들기 전에는 조용한 활동(책 읽기, 잔잔한 음악 등)으로 몸과 마음을 차분하게 해주세요. 또 낮에 충분히 몸 쓰는 활동을 하되, 자기 전 1-2시간 과한 놀이를 피하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요?

건강하게 잘 키우셨네요. 활동적으로 생활해도 힘이 넘치는 아이들은 정서적인것으로 해결하면 되는 경우가 많더라구요.

예를 들면 나이에 맞는 공부를 시키고 숙제를 내주는 방법이 젤 좋습니다.

미취학 아동이면 수학쪽으로 접근해보세요.

꼭 숙제를 내주시고요. 너무 강압적이지 않게 하셔야 됩니다.

책을 보게 하는것도 좋아요.

책을 보고 나서 어린아이면 그림을 그리게 하고 글을 쓸 줄 알면 짧게라도 줄거리를 써보는 숙제도 내주면 됩니다.

참고하셔서 님만의 교육법으로 수면관리 잘 해주세요.

아이들 키울때는 생각을 해야하는 것도 많고 힘도 많이 드니...건강 잘 챙기시면서 생활하세요.