의료상담
뛰다가 발목바깥쪽을접질렀을땐 냉찜질을 해야 하나요 온찜질을 해야하나요?
성별
여성
나이대
27
굽이높은운동화를신고뛰다가 발목바깥쪽을 접질렀습니다. 이때 온찜질과 냉찜질 중 어떤걸해야되나요?
그리고 발목보호대를 하면 도움이될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목이 접지르는 것은 급성 발목 염좌라고 합니다. 급성 통증에는 냉찜질이 부종과 통증 완화에 좋습니다.
굽이높은운동화를신고뛰다가 발목바깥쪽을 접질렀습니다. 이때 온찜질과 냉찜질 중 어떤걸해야되나요?
그리고 발목보호대를 하면 도움이될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목이 접지르는 것은 급성 발목 염좌라고 합니다. 급성 통증에는 냉찜질이 부종과 통증 완화에 좋습니다.