뛰다가 발목바깥쪽을접질렀을땐 냉찜질을 해야 하나요 온찜질을 해야하나요?

2023. 04. 05. 15:01
성별 여성
나이 27세

굽이높은운동화를신고뛰다가 발목바깥쪽을 접질렀습니다. 이때 온찜질과 냉찜질 중 어떤걸해야되나요?

그리고 발목보호대를 하면 도움이될까요?


총 1개의 답변이 있어요.

가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

발목이 접지르는 것은 급성 발목 염좌라고 합니다. 급성 통증에는 냉찜질이 부종과 통증 완화에 좋습니다.

2023. 04. 06. 18:06
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