체다치즈 1장의 칼로리가 어떻게 되는지 알 수 있나요?

Question

남편이 아침에 간간히 토스트를 해먹자고 하는데

빵은 탄수화물 치즈도 칼로리가 높다고 알고

있고 나트륨함량도 높은 편이라고 하던데

아침에 먹기에는 칼로리가 걱정되는데

치즈를 너무 좋아하는 사람이라 걱정이 되네요.

Answer 1

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.

체다치즈 한장의 칼로리는 치즈 한장이 20g 이라고 하면 64칼로리가 들어있다고 하네요