남편이 아침에 간간히 토스트를 해먹자고 하는데
빵은 탄수화물 치즈도 칼로리가 높다고 알고
있고 나트륨함량도 높은 편이라고 하던데
아침에 먹기에는 칼로리가 걱정되는데
치즈를 너무 좋아하는 사람이라 걱정이 되네요.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
체다치즈 한장의 칼로리는 치즈 한장이 20g 이라고 하면 64칼로리가 들어있다고 하네요
