요즘 남편이 아침에 국 없으면 안 먹었는데
토스트를 스스로 해먹더라구요
고지혈증 있어서 칼로리도 걱정되고
야채와 과일을 잘 안먹어요
조언 부탁드립니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아침식사로 토스트를 해서 드시는듯 합니다.
버터나 마아가린이 들어가지 않으니까 드셔도 좋을듯 합니다.
