살찌우기 위해 죽을 일부로 먹는다는데 사실인가요?

Question

보통 우리는 몸이 아프거나, 회복할때 죽을 주로 먹습니다.

살면서 죽이 영양식이라고 생각해본적은 없는데요

체줄을 일부로 늘리기 위해 죽을 먹는다는 사람도 있습니다. 이게 살찌우는데 효과가 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 살을 채우기 위해서 죽을 먹는다는 것은 소화가 잘 되면서 영양 흡수가 최대한 많이 되기 위한 것이기 때문에 살이 찔 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

살을찌우기위한 죽은 열량이 높은 죽을 말하며 끼니 중간에 추가적으로 섭취하는것으로 알려져있습니다