가을이나 겨울이 되면 왜 살이 더 잘 찌는거죠

Question

가을이나 겨울이되면 살이 더 잘찌는것 같아요 계절의 탓이 있는건지 아니면 개인적인 느낌으로 그런건지 .. 이유가 있다면 설명해 주세요^^

우렁찬참새734 · Accepted Answer

한참 여름일때는 대체로 식욕이 없는데 가을부터 날씨가 쌀쌀해지면 식욕이 왕성해지고 겨울에는 날씨가 추워서몸을 잘 안 움직이고 음식은 많이 먹는 경향이 있어서 살이 더 찔 수 있다고 봅니다.물론 4계절 내내 식단하고 운동 꾸준히 하시는 분들은 예외입니다.

조용한물고기153 · Answer

안녕하세요. 조용한물고기153입니다.가을 겨울에 살찌는 이유는 쌀쌀하고 추워진 날씨가 식욕을 자극한다고 합니다.식욕이 없어지려면 먹을 때 발생하는 열이 포만중추를 자극해야 한다는대요.갑자기 체온이 떨어지는 가을에는 같은 양의 음식을 먹더라도 체온이 높을 때보다 포만중추에 가는 자극이 약해진대요.또 야외 활동이 증가하여 몸을 움직이기 때문에 에너지 보충을 위해 배가 자주 고파지고 먹는 양도 늘어나게 된다고 합니다.

심심한도마뱀164 · Answer

안녕하세요. 눈부신카구53입니다.추운 계절에 더 살이 찌는 이유는추위를 피하기위해 신체에서도 일부로 지방을 축적하기도 하고 날씨가 추워지면 몸이 움츠러들어서 활동을 덜하게 되고 에너지소비량 줄어들면서 자연스럽게 살이 찌는 게 아닐까요?또 노출을 안하게 되니 몸매 관리도 덜 하게되고요~

훤칠한베짱이163 · Answer

안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.가을에는  적당한기온에  먹을것이  풍부하게  과일  채소들이 있고겨울에는  먹고  활동량이  적어서  에너지가 쌓이니까  그렇습니다

시뻘건물총새152 · Answer

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.여름에는 조금만 움직여도 땀이나고 활동량도 많지만 겨울은 추운 날씨탓에 밖에 돌아다니기를 꺼려해서 상대적으로 덜 움직이지 때문에 그런것 같습니다.

ars2685 · Answer

안녕하세요. ars2685입니다.가을이나겨울은 추워져서 활동을 안하고 많이 먹어서 그런거같습니다...운동하면 됩니다

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