건강관리
양상추, 사과 물로만 씻어도 괜찮나요
식초,베이킹 파우더 쓰기 싫은데요
물로 씻고 찬물에 10분 담구고 다시 씻어서 먹는데요
이렇게 먹어도 충분할까요 ........
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물로 씻고 찬물에 담그는 방법은 일부 오염물질이 제거하는데 도움이 되요
다만 흐르는 물에 씨는게 더 좋답니다.
해당 방법도 괜찬항요
건강관리
식초,베이킹 파우더 쓰기 싫은데요
물로 씻고 찬물에 10분 담구고 다시 씻어서 먹는데요
이렇게 먹어도 충분할까요 ........
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물로 씻고 찬물에 담그는 방법은 일부 오염물질이 제거하는데 도움이 되요
다만 흐르는 물에 씨는게 더 좋답니다.
해당 방법도 괜찬항요