수련할때 주먹으로 벽을 치면 강해지는건가요?

Question

안녕하세요? 영화나 드라마보면 권투선수나 격투기선수가 수련할때 주먹으로 벽을 치면서 수련하던데 일반인들이야 주먹이 박살나겠지만 운동선수들이 저렇게 수련함 주먹이 강해지는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

아니오 실제로는 그렇지 않습니다.

주먹의 뼈가 부서질 가능성도 있으며 오히려 주먹이 조금씩 상한다고 보시면 됩니다.

따라서 벽을 치는 단련은 안하시는 것이 좋습니다.