이노시톨이 다낭성에 좋다는데 생리주기도 일정해질까요

혹시 꾸준히 먹어보신 분들 있나요? 아직도 생리주기가 천차만별이고 스트레스 받으면 부정출혈도 있어서 이노시톨을 꾸준히 먹어볼까해서 궁금해요!