취미·여가활동
등산하면서 간단하게 먹을 간식있을까요?
한라산을 올라가려고 하는데, 짐을 너무 많이 들고 가기에는 무리가 될 것 같고
간단하게 먹을 간식거리로 어떤게 좋을지 궁금합니다. 7시간정도를 올라갔다가 내려와야하는데 어떤게 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.
가볍고 에너지 충전이 될 수 있는 초코바나 초코과자 같은 것이 좋구요. 방울토마토나 포도 같은 과일은 수분보충도 되고 좋습니다.
안녕하세요. 질문인스펙션입니다.
너무 많은 먹을거를 가져가면 오히려 짐이 됩니다.
산행시에는 수분이 필요하기때문에 물이나 아니면 오이 수박 이런걸 추천드리며, 단백질과 탄수화물로 이루워져있는 김밥 추천드립니다
딸기도 당보충에 큰 도움이됩니다.
안녕하세요. 태평한캥거루156입니다.
한라산 백록담이나 윗세오름에서 먹는 라면과 초콜릿은 정말 맛있습니다.
인당 김밥한줄 라면작은컵 초코바2개 사탕2알 믹스커피 2봉 정도면 알맞을것 같습니다 보온병(보온잘되는걸로 꼭 챙기세요)은 같이 올라가는 체력좋은 동료들과 나눠 들고 올라가시고 장기간 운행이므로 등산스틱 꼭 지참하셔서 무릎에 무리없도록 안전하게 다녀오세요