나이를 먹을수록 꼭 챙겨먹어야할 영양제가 있나요?

나이가 어릴떄는 영양제를 안먹어도 상관 없었는대

나이를 먹을수록 기력이 없어 지더라고요.

나이를 먹울수록 꼭 챙겨먹어야할 영양제가 있을까요?