통밀식빵에대해궁금해서질문힙니다

Question

통밀식빵은 대장암에 영향을 주진않는지궁금합니다..

통밀빵은 일반식빵보단 괜찮은지 궁금합니다. 마찬가지인지궁금헙니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

통밀식빵은 흰밀가루방보다 식이섬유 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어있으며 적당히 섭취하는것이 중요합니다