몇년전만해도 이렇진 않았는데 농구나 달리기를 할때 이유없이 햄스트링이 올라옵니다. 준비운동을ㅇ했는데도 이러는 이유가 있을까요? 단순히 인제는 나이가 들어서인가요? 아님 무릎이나 다른곳이 안좋아서 그런건가요?
