운동할때 뒷골이 한번씩 땡기는 이유는 무엇인가요?
어릴때부터 운동운 끈준히 해왔는데 요즘들어 운동을 하다가 한번씩 뒷골이 땡길때가 있는데 원인이 무엇일까요?어디가 안좋은걸까요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
긴 시간동안 운동을 하거나 인체 부하가 큰 운동을 할 때 근육이 피로할 수 있으며, 이로 인해 뒷골이 땡길 수 있습니다.
뒷골이 땡기는 증상이 빈번하게 발생하거나 심각한 통증을 동반한다면, 의료 전문가에게 상담하고 신체 평가를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
운동 중 뒤통수가 아픈 이유에 대해 궁금하고 걱정스러우시지요. 해당 부위의 통증 원인은 경추질환이나 두통으로 먼저 의심해볼 수 있겠습니다. 평소 등이나 어깨가 아프고 저릿한 증상이 있는 편이라면 디스크질환의 가능성에 대해 생각해보셔야 하겠고, 그렇지 않다면 단순한 두통이 나타나는 것일 수도 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
운동 중 혈압 상승으로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 또한 경추에 지나치게 큰 힘이 가해지는 경우 근육의 과긴장이나 염좌로 인하여 증상이 발생할수도 있겠습니다. 증상이 자주 발생한다면 진료를 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요.
운동이 주로 근육을 증강 시키는 헬스 운동인 경우, 운동 중 혈압이 급격하게 상승하기
때문에 목 뒤 혈관을 통해 뇌로 혈압의 증가가 전달되면서 뒷 목이 뻑뻑함을 느낄 수 있습니다.
혈압을 측정해 보는 것이 좋으며 근육 운동을 줄이는 것이 좋을 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
운동중에는 일시적으로 혈압이 올라갈 수 있어 이로인한 증상일 수 있으며
운동중 근육사용으로 인해 근수축으로 증상이 발생할 수도 있습니다.
우선 혈압등을 체크해 보시고 두통이 지속될 경우는 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
잘못된 자세로 인해 승모의 과긴장이 생겨 발생한 통증일 수 있습니다.
운동 전후로 충분한 스트레칭을 해주시고, 적절한 자세로 운동하는 것이 좋습니다.
운동을 하던 중 과하게 힘을 주거나 몸에 부담이 가고 무리가 가면 두통 증상이 생길 수 있습니다. 당장 크게 문제가 된다고 보기는 어려우나 좋은 증상은 아니라고 할 수 있습니다.
