장염에 걸렸을 때 식단은 어떻게 해야 하나요?

Question

장염에 걸려서 배가 너무 아픈데요.

단것이나 유제품은 피해야 아는 것으로 알고 있는데요.

다른 것들도 피해야 하는 음식이 있을까요?

섭취하면 좋은 음식은 무엇인지도 궁금합니다.

식단을 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요

심한 장염증상이 있을경우에는 단식을 하는것을 추천드리며 그렇지않다면

자극적인것을 피하고 소화가 용이한 미음 등의 섭취를 권장드립니다

Answer 2

장염에 좋은 음식으로 바나나. 밥. 사과. 물. 삶은 감자. 삶은 닭. 당근. 오트밀. 허브차 등이 있습니다.

피해야 할 음식은 매운 음식. 유제품. 패스트푸드. 탄산음료. 생 채소. 알코올 등이 있습니다.

Answer 3

장염에 걸렸을 때는 소량의 음식을 섭취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요하며 쉽게 소화되는 음식 중에서는 흰 쌀, 찐 채소, 찐 달걀 등이 좋습니다. 하지만 지나치게 단 음식이나 기름진 음식은 피해야 하며 수분을 보충하기 위해 전해질 음료나 채소 스프도 좋습니다.