장염에 걸렸는데 먹어도 되는 음식이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

29

제가 어제부터 장염 증상이 있어서 걱정이 됩니다. 배가 아프고 설사도 하는데, 이럴 때 먹어도 되는 음식이 있을까요?

회복에 도움이 되는 음식이나 피해야 할 음식에 대해 알고 싶습니다.

장염일 때 식사 관리는 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

장염이 걸렸을 때는 금식이 가장 좋으며 어렵다면 가능한 자극이 되지 않는 음식을 드셔야 합니다

흰죽과 light한 반찬을 드시면 됩니다

술 담배 맵고짜고 자극적인 음식 고지방 인스턴스 달달한 음식들은 피하셔야 합니다.

증상이 완전히 좋아질 때까지 식단을 관리하시는 편이 좋습니다.