친누나가 임신을 했는데 입덧이 너무 심하네요

Question

화장실만 들락날락 거리는것 외엔 뭘먹는걸 못봤습니다

혹시 와이프나 가족중 입덧 심했던분들 계셨다면 어떤걸 드셨나요? 뭐라도 먹긴먹어야하는데 어떤걸 사다줘야할지 모르겠네요..

Answer 1

안녕하세요. 클래식한직박구리280입니다.

임산부 따라서 입덧도 있고 먹덧도 있습니다.

입덧에 대한 이유는 몸에 역한 것을 뱉어내는 자연스러운 반응이기에 그렇게 과하게 생각할필요는 없되

대신 임산부의 심리적 정신적 안정을 더 요할것을 추천드리구.

임산부마다 복중태아에 필요한 영양분을 찾기때문애 무의식적으로 원하는 음식이 있을겁니다.

입덧에는 좋은 음식중 하나가 팥죽 및 팥으로 만든 음식입니다. 팥의 경우 동짓날 개운의 그런것도 있지만

몸의 보양적 측면으로도 아주 뛰어난 곡류입니다.

부디 가족분의 순산을 기원하구

새해에 임산부이신 분이 건강하셨음하구

저는 오히려 걱정은 임신우울증이 더 걱정입니다.

몸이 힘들면 마음자체도 변덕적이구

심경이 왔다갔다 합니다.

그렇기에 저는 지자체의 가정센터 및 정신건강센터 내에 임신우울증으로 상담을 받으시는 과정을 가지심을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 입덧은 사람마다 증상 및 정도가 천차만별입니다. 제 경험상으로는 입덧 완화를 위해서는 과일이나 시원한 음료가 도움이 되었던거 같습니다. 특히 수박 쥬스가 가장 효과가 좋았던거 같습니다.