역류성 식도염에 좋은 음식 알려주세요
역류성 식도염 걸린지 5~6년 됬는데, 그나마 요즘은 술,담배를 거의 안하다시피 해서 괜찮은데, 역류성 식도염에 좋은 음식이나 그런것들이 더 있을까요??
양배추즙,양배추환은 꾸준히 먹고있어서 좀 색다른걸 원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글만보고 확답하긴 힘들지만 식도염일 가능성도 있습니다.
* 식도염의 원인
1. 감염
- 진균, 바이러스, 세균 감염
- 면역 결핍 (노인층, 당뇨병 환자, 장기 이식 환자_
2. 위산 역류 3. 섭식 장애 - 자주 구토를 하거나 억지로 구토를 하는 습관있을시 식도염 발생가능성이 높아집니다.
4. 약물
- 일부 항생제, 소염진통제, 항바이러스제제, 철분제제 등이 식도염을 유발합니다.
* 식도염의 치료
1. 약물 요법 - 위산억제제를 복용
- 항생제 복용 (박테리아나 세균에 의한 식도염인경우)
2. 식도염을 일으키는 약물복용 중단
3. 식이요법
- 과식과 탄산음료 줄이기 - 금연
- 고지방 음식, 커피, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 등의 음식 피하기 - 체중을 줄이기
- 식사 후에 바로 눕지 않기
4. 수술요법
*식도염 예방법
- 과식과 탄산음료 줄이기 - 금연
- 고지방 음식, 커피, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 등의 음식 피하기 - 체중을 줄이기
- 식사 후에 바로 눕지 않기
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.
아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
1. 물을 자주 드세요.
2. 배개를 높여 주세요.
3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
감사합니다.