고민상담
아이가 반찬투정 너무 하네요?
원래 성격대로라면 먹지마라고 말하고 싶은데
생각보다 그렇게 안되네요 배가 고프면 먹겠지 달라고 하겠지 기다릴수도 있는데 아직은 그렇게 하면 안되꺼 같아서요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 몇살인지 모르겠으나 배고프면 먹게되고 찾게되더라구요. 간식을 줄이고 밥을 줘보세요.
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
자극적인 음식에 적응되어 일반밥을 싫어할 수도 있습니다.밥을 먹기전에 간식이나 군것질을 많이 하지 않는지 살펴보시구요. 밥이 맛있으려면 활동량도 늘리고
간식을 자제시켜 주시고 요리할때 싫어하는 재료를 안보이게 다져서 넣으시면 좋습니다.
식재료에 대한 친숙함을 주기위해 같이요리해보시는 것도 추천드려요.
안녕하세요. 도로밍입니다.
어릴 때 식습관이 제대로 잡히지 않으면 나이가 들어서도 편식의 문제가 심해질 수 있고 이는 영양 불균형이나 비만 등의 문제를 야기할 수 있어요. 조금이라도 먹도록 하되, 너무 아이가 원하는 대로만 음식을 구성하지 않는 게 좋아요. 볶음밥이나 카레라이스 등을 통해 다양한 채소류를 먹을 수 있도록 식단을 구성하는 것도 좋고요.
