공황 우울증 어찌다스려야될까요?
초4때부터 우울 불안 스트레스가있었고
우울이 진행되서인지 4년전 공황 판정도 받았습니다.
약을먹고있지만...
가끔씩오는 공황발작하고...
현자타임인지 노잼시기인지...
식욕과 재미 모든게 없어질때가 있어요
(평소에는 밥2그릇이상먹을정도로 식욕폭발..)
자해는 이젠 당연하게되고...
안하면 불안하고...
케어가 안됩니다...약먹어도 ...
약을 지금 4~5번 바꿔서 먹었는데...
호전이안되요 ..ㅠㅠ
어찌해야될까요