밤에 먹어도 살안찌는 건강한 음식 추천 부탁드립니다
밤에 먹어도 되는 살 찌지 않는 건강한 음식이 있을까요?
몸에 좋고 수면에도 도움을 준다면 더 감사하죠!
야식으로 먹어도 살찌지 않을 음식 추천 해주시면 감사드리겠습니다
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
자기전에 먹는 모든 음식은 건강에 독이 되는 음식입니다.
밤늦게 살안찌고 몸에도 좋고 수면에도 도움이 되는 음식은 없습니다.
안녕하세요. 아리따운살모사282입니다.
야식으로 먹어도 살찌지 않을 음식을 드시고 싶으시면
그릭요거트, 닭가슴살, 삶은 계란, 호두, 아몬드 등을 드실 것 추천합니다.
다만, 어느 것을 드셔도 아예 찌지 않는다는 것은 없습니다.
